KICKBOXING2022-09-01
PO WAKACYJNEJ PRZERWIE OD 6 WRZEŚNIA WRACAJĄ ZAJĘCIA KICKBOXING. KAŻDY WTOREK I CZWARTEK GODZ.20:00. WIĘCEJ INFORMACJI 71 740 00 58
WięcejPO WAKACYJNEJ PRZERWIE OD 6 WRZEŚNIA WRACAJĄ ZAJĘCIA KICKBOXING. KAŻDY WTOREK I CZWARTEK GODZ.20:00. WIĘCEJ INFORMACJI 71 740 00 58
WięcejGRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH WAŻNY OD 5 WRZEŚNIA 2022.
WięcejCzym jest EMS? Konsola EMS Miha Bodytec Poland to urządzenie do elektrostymulacji, która istotnie zastępuje sprzęt siłowy. Impuls wysyłany poprzez specjalny kombinezon z elektrodami bezpośrednio oddziałuje na nasze mięśnie, powoduje ich skurcz i zmusza do wykonania pracy dokładnie tak jak w...
WięcejSZYBKI I EFEKTYWNY TRENINING Z WYKORZYSTANIEM ELEKTROSTYMULACJI.
WięcejROLL SHAPE to urządzenie oparte na masażu limfatycznym, który: pobudza krążenie, zapewnia intensywny i relaksujący masaż (działający ujędrniająco), pomaga w usunięciu toksyn z organizmu doskonale redukuje cellulit. Dodatkowo nasze urządzenia posiadają podczerwień, która przyspiesza...
WięcejPrzedstawiamy cennik na komorę hiperbaryczną. Zapisy i więcej informacji: 71-740-00-58
WięcejW naszej ofercie NOWOŚĆ! Terapia tlenowa w komorze hiperbarycznej! W związku z tym przygotowaliśmy dla was promocje powitalną, podczas której jednorazowa sesja trwająca 60 minut będzie kosztować tylko 70zł!* Zapisy ruszają już od najbliższego poniedziałku! *Promocja trwa do 30...
WięcejGrafik zajęć grupowych-aktualizaja. Ważny od 29.03.2022 r.
WięcejUczestik IX edycji You Can Dance pokaże Wam kilka kroków z różnych gatunków tańca, między innymi: latino, R&B i hip-hop. ZAPRASZAMY! Zapisy: 71 740 00 58/recepcja.
WięcejAktulany grafik zajęć grupowych.
WięcejZajęcia taneczne DANCE KIDS od połowy października w Prusicikm Centrum Fitness WIĘCEJ INFORMACJI TEL. 71 740 00 58 link do formularzy zgłoszeniowych: https://prusice.pl/3235/273/judo-dance-kids-zajecia-dla-dzieci.html
WięcejTRENINGI JUDO DLA NAJMŁODSZYCH JUZ OD PAŹDZIERNIKA W PRUSICKIM CENTRUM FITNESS KAŻDY PONIEDZIAŁEK I ŚRODA GODZ. 14:45-15:30 START 04.10.2021r. WIECEJ INFORMACJI TEL. 71 740 00 58 link do formularzy zgłoszeniowych: https://prusice.pl/3235/273/judo-dance-kids-zajecia-dla-dzieci.html
WięcejTrening ten oparty jest na choreografii łączącej różnorodne kroki w układzie przy energicznej muzyce
WięcejTrening ma za zadanie wyćwiczyć wszystkie partie mięśni posługując się ćwiczeniami aerobowymi, jak i tymi, które wzmacniają mięśnie
WięcejTrening wzmacniający mięśnie i modelujący sylwetkę, skupiający się na trzech partiach ciała
WięcejZapraszamy na trening judo dla najmłodszych! Startujemy już 14 czerwca! :)
WięcejJuż 19 czerwca odbędą się kolejne warsztaty breakdance! Zapraszamy! :)
WięcejZAPRASZAMY W KAŻDY WTOREK I CZWARTEK! JUŻ DZIŚ O 20:00 PIERWSZE ZAJĘCIA PO DŁUŻSZEJ PRZERWIE! <3
WięcejJuż od 31 maja znajdziecie również w naszej ofercie zajęcia z KICKBOXINGU!
WięcejJuż niedługo NOWOŚĆ w naszej ofercie EMS- elektrostymulacja mięśni, czyli electrical muscle stimulation wywodzi się z fizjoterapii w pełni bezpieczny trening mięśnie napinane poprzez zewnętrzny impuls trening całego ciała - równoczesna aktywacja agonistów, antagonistów, mięśni...
WięcejZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!!! ZAJĘCIA DLA MŁODZIEŻY Z KICKBOXINGU! ZADBAJ O SPORTOWY ROZWÓJ SWOJEGO DZIECKA! TRENUJ DOBRZE! TRENUJ Z NAMI!
WięcejŻYCZYMY WAM DUŻO ZDROWIA, RADOŚCI, POMYŚLNOŚCI, SZCZERYCH CHĘCI, MIĘŚNIOWEJ PAMIĘCI!!!
WięcejZ OKAZJI DNIA KOBIET ŻYCZYMY WSZYSTKIM PANIOM SAMYCH SUKCESÓW, SPEŁNIENIA MARZEŃ, ZDROWIA, SZCZĘŚCIA I WYTRWAŁOŚCI! KOBIETA KOBIECIE WSPARCIEM I MOTYWACJĄ!
WięcejUWAGA!!!
WięcejW TYCH WYJĄTKOWYCH DNIACH ŻYCZYMY PAŃSTWU WIELE ZDROWIA, ZADOWOLENIA I SATYSFAKCJI Z PODJĘTYCH WYZWAŃ!
WięcejUWAGA!!!
WięcejOd 7 grudnia obowiązywać będą nowe godziny otwarcia Prusickiego Centrum Fitness. Do zobaczenia! :)
WięcejRegulamin zawodów "WALKA O KORONĘ"!
WięcejJesień to nie tylko zmiana pogody i ubioru. Niestety, odbija się to również na Twojej przemianie materii. To w tym okresie trudniej będzie Ci zrzucić zbędne kilogramy! Warto pamiętać, że zwolniony metabolizm to znacznie gorsze samopoczucie. Zachęcamy do skorzystania z naszej jesiennej oferty ...
WięcejUWAGA! W środę (23.09.2020 r.) obowiązuje bezwzględny zakaz parkowania na terenie ZS w Prusicach.
WięcejOD DNIA 03.09.2020 r. DO DNIA 07.09.2020 r. SZATNIA MĘSKA BĘDZIE NIECZYNNA!!!
WięcejOd września obowiązywać będzie nowy grafik zajęć grupowych. Przypominamy, że wciąż obowiązują nas limity osób na sali Zapraszamy do zapisów TRENUJ DOBRZE! TRENUJ Z NAMI!
WięcejW DNIU 25.08.2020 r. (WTOREK) ORAZ W DNIU 27.08.2020 r. (CZWARTEK) ZAJĘCIA Z MARKIEM ZOSTAJĄ ODWOŁANE.
WięcejUWAGA!!! W DNIU 25.08.2020 r. (wtorek) ORAZ W DNIU 27.08.2020 r. (czwartek) ZAJĘCIA Z AGNIESZKĄ ZOSTAJĄ ODWOŁANE. ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY!
WięcejUWAGA! Dnia 15.08.2020 r. (WNMP) PRUSICKIE CENTRUM FITNESS BĘDZIE CZYNNE W GODZINACH 14:00-20:00 ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY!
WięcejZapraszamy na jogę!
WięcejOD 1 LIPCA OBOWIĄZYWAĆ BĘDZIE NOWY GRAFIK ZAJĘC GRUPOWYCH. Zapisy startują od godziny 10:00 (01.07.2020 r.)
WięcejDnia 11.06.2020 r. (czwartek) Prusickie Centrum Fitness będzie nieczynne. Za utrudnienia przepraszamy!
WięcejOd 8 czerwca w PrusickimCentrum Fitness będą obowiązywać nowe zasady bezpieczeństwa.
WięcejOd 8 czerwca obowiązywać będa przerwy techniczne w Prusickim Centrum Fitness!
WięcejOd 8 czerwca obowązywać będą rownież nowe wytyczne w Prusickim Centrum Fitness. Więcej informacji na stronie gov.pl https://www.gov.pl/web/rozwoj/silownie-i-kluby-fitness
WięcejWracamy!!!Już od 8 czerwca Prusickie Centrum Fitness będzie otwarte <3Przypominamy rownież o reżimie sanitarnym (więcej informacji niebawem)Karnety, które zostały zawieszone będą odwieszane dopiero w dniu pierwszej wizyty w PCF.
WięcejUWAGA!!! DBAJĄC O BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE NASZYCH KLIENTÓW INFORMUJEMY, ŻE OD DNIA 12.03.2020 DO ODWOŁANIA PRUSICKIE CENTRUM FITNESS BĘDZIE NIECZYNNE WSZYSTKIE ZAJĘCIA GRUPOWE RÓWIEŻ ZOSTAJĄ ODWOŁANE. WAŻNOŚĆ WSZYSTKICH KARNETÓW ZOSTANIE PRZEDŁUŻONA. ZA UTRUDNIENIA...
WięcejZapraszamy serdecznie na 6 urodziny PRUSICKIEGO CENTRUM FITNESS! WEJŚCIE FREE!!!
Więcej06.01.2020r.
WięcejWESOŁYCH ŚWIAT!!!
WięcejUWAGA!!! GODZINY OTWARCIA W OKRESIE ŚWIĄTECZNYM
WięcejDla was zmieniamy się na lepsze!
WięcejKochani!Koniec roku zbliża się wielkimi krokami, a postanowienia noworoczne często kończą się zanim dobrze zaczniesz?Mamy na to rozwiązanie 🤗Umów się w recepcji klubu na darmową konsultację z wybranym przez Ciebie trenerem personalnym.Postanowienia Zamień w nawyk 😏Trenuj dobrze! Trenuj z nami!
WięcejWszystkie osoby, które posiadają karnet na zajęcia grupowe zapraszamy na siłownię
WięcejUprzejmie informujemy, że od 2 listopada obowiązywać będzie nowy cennik!
WięcejUWAGA!!! W ZWIĄZKU Z BRAKIEM ZAINTERESOWANIA ZAJĘCIA „GRY I ZABAWY” ZOSTAJĄ ODWOŁANE. ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY.
WięcejUWAGA!!! W DNIU 24.10.2019r. (czwartek) ZAJĘCIA PILATES (18.00-18.55) TRENING OBWODOWY (19.00-19.55) ZOSTAJĄ ODWOŁANE. ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY!
WięcejKochani! Już od przyszłego poniedziałku (14.10.2019r.) ruszamy z dodatkową godziną INDOOR CYCLING!
WięcejZAJĘCIA GRUPOWE DLA DZIECI :) Start 16.10.2019r. Zapraszamy serdecznie :)
WięcejUwaga!
Więcej:)
WięcejUWAGA!!! W DNIU 03.09.2019r. (WTOREK) ZAJĘCIA ZDROWE PLECY (18.00-18.55) ORAZ STEP/TABATA (19.00-19.55) ZOSTAJĄ ODWOŁANE. ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY!
WięcejUwaga! Piątkowe zajęcia INDOOR CYCLING z Asią o godz. 19.00 zostają odwołane.W tym czasie istnieje możliwość uruchomienia trenera wirtualnego lub wejście na siłownieZapraszamy!
WięcejOd 1 Lipca 2019 zmiany w grafiku zajęć grupowych
WięcejAktualizacja: drobne zmiany
WięcejNowy grafik zajęć dla dzieci, obowiązuje od 11-02-2019
WięcejOd 1 Lutego 2017 r. w Prusickim Centrum Fitness są akceptowane karty MultiSport Benefit Systems. Zapraszamy!
WięcejNormal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
Więcejv\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 false 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
Więcejv\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 false 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
WięcejNormal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
WięcejNormal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
WięcejUWAGA W DNIU 26.02.2016 r. ZUMBA (18:00 DOROTA) ZOSTAJE ODWOŁANA !!! ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY!!!
WięcejNormal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE ...
WięcejUWAGA W DNIU 02.02.2015 ZAJĘCIA STEP 19:30 AGNIESZKA ZOSTAJĄ ODWOŁANE!!!
WięcejWięcej
UWAGA DNIA 1 LISTOPADA 2015 r. PRUSICKIE CENTRUM FITNESS BĘDZIE NIECZYNNE !!!!
WięcejUWAGA!!! W DNIU 10.10.2015 (SOBOTA) PRUSICKIE CENTRUM FITNESS BĘDZIE OTWARTE OD 9.00 DO 20.00 ZA UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY
WięcejUWAGA !!! W środę 30.09.2015 r. zamiast ZUMBY (18:00 DOROTA) ODBĘDZIE SIĘ LATINO DANCE (18:00 MAREK)
Więcej